Descubre Porqué La RUDA es Considerada Una Planta Milagrosa Para La Salud. 

La ruda es una planta de tallo ramificado que puede alcanzar los 70 cm de alto de color verde vivaz y muy pero muy aromática.

Esta planta suele crecer en suelos rocosos o a los costados de los caminos en donde la vemos desplegar sus hojas finas y durante los meses de junio a agosto, florece brindando flores de color amarillo verdoso que también desprenden un aroma fuerte similar al del coco.

Esta planta es originaria de los Balcanes pero hoy podemos encontrarla en todo el mundo en lugares preferentemente secos y soleados.

En la antigua Grecia, se utilizaba para tratar la tos y en la Edad Media, para protegerse de la peste y el tifus.

Por otra parte, la ruda tiene la reputación de ser abortiva y por este motivo se prohibió el cultivo de esta planta por medio de una ley en el año 1921.

También es un repelente para los insectos, especialmente para las pulgas y los pulgones.

Su sabor fuerte e intenso al igual que ligeramente amargo se utilizó durante mucho tiempo para preparar licores digestivos y otras bebidas como el hidromiel al igual que vinos a base de hierbas.

La ruda contiene muchas sustancias aromáticas y químicas que le proporcionan sus propiedades medicinales. Entre estos compuestos encontramos particularmente:

  • Los flavonoides
  • Los alcaloides
  • Las cumarinas 
  • EL aceite esencial rico en metilnonilcetona.

La ruda es particularmente conocida por sus propiedades:

  • Vigorizantes
  • Emenagogas (acelera el proceso de menstruación)
  • Digestivas
  • Calmantes
  • Y vermífugas (ayuda a expulsar los parásitos intestinales).

Precisamente por esto, esta planta es utilizada para fortalecer los ojos cansados, para tratar la flebitis y para curar las hemorroides.

El jugo de hojas de ruda también es utilizado contra:

  • Las picaduras de insectos.
  • Las alergias.
  • La psoriasis.
  • Mordeduras de perros rabiosos
  • Y mordeduras de serpientes.

Las hojas frescas pueden ser utilizadas para curar:

  • La epilepsia
  • La ciática
  • Y los problemas dentales al igual que la osteoporosis.

Para quienes sufren de problemas articulares, la ruda también puede ser una medicina natural a tener en cuenta.

Es ideal para tratar problemas articulares o tendinitis, torceduras, dolores por luxaciones, dolores lumbares o dolores lumbosacros. También se puede utilizar para golpes y caídas.

Contraindicaciones:

  • La utilización masiva de esta planta puede favorecer las contracciones uterinas de una mujer embarazada, algo que podría ser fatal para el feto.
  • Los psoralenos son compuestos químicos foto tóxicos que generan una dermatitis aguda cuando las hojas toman contacto con la piel.
  • Esta reacción puede verse agravada por la humedad del aire o por el agua. Las cumarinas de la ruda también son tóxicas para los riñones y el hígado en caso de ingerirse.
  • El consumo abusivo de esta planta puede ocasionar trastornos digestivos, hipotensión y problemas cardíacos. Para evitar estos efectos tóxicos es importante moderar las dosis.

¿Cómo utilizar la ruda?

Infusión uso interno:

  • Para la ausencia de la menstruación, pero sólo en casos en que debería aparecer.
  • En una taza de agua hirviendo, colocar 1 g de hojas de ruda.
  • Dejar infusionar 5 minutos y beber. Puedes tomar hasta 2 tazas por día.

Uso externo:

  • Infusión para buches con la gingivitis y sangrado de encías.
  • Para combatir los piojos, preparar una infusión con 1 litro de agua y 150g de hojas de ruda.

Esta planta puede ser de gran ayuda en ciertas circunstancias pero su mal uso, puede convertirla rápidamente en una planta tóxica.

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